Qualidade nutricional dos lanches para pré-escolares recomendados pela internet / Nutritional quality of snacks for preschoolers recommended on the internet

INTRODUCTION: Concerns about proper nutrition in childhood have been highlighted by the media. This is accompanied by an ongoing increase in the number of Internet pages, including those on social networks, channeled toward providing health information. OBJECTIVE: To analyze the nutritional quality of snack recipes presented on web pages, aimed at preschoolers and described as healthy. METHODS: A cross-sectional study carried out in 2015. A search was made for Brazilian web pages aimed at the lay public, and that contained snacks for children between 2 and 6 years of age. The first 20 URLs located by the search engine were selected and 10% of the recipes were set apart. The snacks were checked for compliance with steps 6, 7, and 8 of the Food Guide. Subsequently, nutritional labels were made for the preparations that met the three pre-established steps. RESULTS: 85% of the pages were sites, 5% were blogs, and the rest were identified as sites/blogs. It was found that all were readable/comprehensible and 40% provided author identification. Of the 35 preparations initially observed, 31.4% met all three steps for healthy eating. In the qualitative analysis, seven were considered hypocaloric; only one of the snacks came close to the proposed carbohydrate content; two had excess protein. In general, the recipes had low quantities of: lipids, calcium, iron, sodium, and fiber. CONCLUSION: Less than half of the addresses consulted identified the author. In addition, the recipes were predominantly misleading, as most had inadequacies in macronutrient and micronutrient content.

INTRODUÇÃO: Preocupações a respeito da alimentação adequada na infância têm recebido destaque pela mídia. Acompanha-se uma elevação recorrente do número de páginas da internet, inclusive em redes sociais, canalizadas à prestação de informações sobre saúde. OBJETIVO: Analisar a qualidade nutricional de receitas culinárias para lanches apresentados em páginas da internet, direcionados aos pré-escolares e descritos como saudáveis. MÉTODO: Estudo transversal efetuado em 2015. Foi realizada uma busca por páginas brasileiras dirigidas ao público leigo que continham lanches para crianças entre 2 a 6 anos de idade. Foram selecionados os 20 primeiros URL localizados pelo instrumento de busca e separada a quantia de 10% das receitas. Foi verificado se os lanches cumpriam os passos 6, 7 e 8 do Guia Alimentar. Posteriormente, foram confeccionados rótulos nutricionais das preparações que atendiam aos três passos pré-estabelecidos. RESULTADOS: 85% das páginas eram sites, 5% eram blogs e as restantes foram apontadas como sites/blogs. Constatou-se que todas eram legíveis/compreensíveis e 40% exibiam a identificação do autor. Das 35 preparações inicialmente observadas, 31,4% cumpriam os três passos para uma alimentação saudável. Na análise qualitativa, sete foram consideradas hipocalóricas; somente um dos lanches se aproximou do teor proposto para carboidrato; dois apresentavam excesso proteico. De forma geral, as receitas tinham baixas quantidades de: lipídeo, cálcio, ferro, sódio e fibra. CONCLUSÃO: Menos da metade dos endereços consultados registrava o autor. Além disso, as receitas culinárias estavam predominantemente equivocadas, pois a maioria apresentava inadequações quanto aos teores de macronutrientes e de micronutrientes.

Recetas para una comida fácil y sana : 30 recetas para microondas

Documento de carácter eminentemente práctico, destinado a los responsables de la planificación de menús familiares en el hogar, en el que se podrán encontrar recetas fáciles de preparar y sanas, con el objetivo de enseñar a la población a mejorar su alimentación y la de su familia.

Receitas para controle de sintomas

Cardápio especial criado pelo Instituto do Câncer do Estado de São Paulo - ICESP, com as receitas de salgados, doces e bebidas recomendados aos pacientes em tratamento por quimioterapia e radioterapia. O objetivo e incentivar esses pacientes a comer, reduzindo a perda de peso, e controlar os efeitos colaterais desses tratamentos contra o câncer.

Recetas mediterráneas

Documento realizado por el equipo de estudio PREDIMED que coordina un proyecto para estudiar los efectos de la dieta mediterránea en la prevención primaria de la enfermedad cardiovascular. Incluye recetas de comidas y cenas.

Recetas de Cocina Mediterránea

Página del Instituto Europeo de la Alimentación Mediterránea que reúne recetas tanto tradicionales como innovadoras de la cocina mediterránea.

Livro de receitas

Segunda edição da publicação n.7 da Coleção Vencendo a Desnutrição, fruto do trabalho do centro de Recuperação e Educação Nutricional CREN) com crianças desnutridas e suas famílias.

CHOLQ'UTU'N: Recetario de cocina Maya / Mayan cooking recipe book

CHOLQ'UTU'N contiene consejos útiles para cocinar 250 recetas, los cuales están divididos en 19 capítulos, que incluye un apartado propiamente de recetas mayas; que a su vez esta subdividida en comidas, refacciones y bebidas. También propone un menú que incluye tres tiempos de comida, de lunes a domingo, durante tres semanas; 20 días según el Calendario Maya Cholq'ij. Este menú es un modelo que puede variar según los gustos y necesidades. Por último contiene un vocabulario Maya Kaqchikel sobre el tema gastronómico; que es otra manera de saborear la identidad

Alimenta tu salud: Nutrición saludable para toda la familia

Guía que ofrece consejos para saber escoger en el mercado, conservar los alimentos y prevenir accidentes. Contiene recetas para estar bien, para llevar al trabajo, para niños, jóvenes y personas mayores.